피부의 불청객, 이유 없는 가려움증과 두드러기

안지혜 / 포천우리병원 피부과 전문의

따뜻한 햇살이 마음까지 가볍게 하는 계절, 봄이 찾아왔습니다.

하지만 따스한 봄바람과 함께 피부과 진료실을 찾는 발길도 부쩍 늘고 있습니다.

이 시기 많은 환자분들이 가려움과 두드러기 증상을 호소하시곤 합니다.

특별히 잘못 먹은 음식도 없고 평소 알러지를 앓아본 적도 없는데

갑자기 온몸이 가렵거나 붉은 팽진이 올라와 당혹스럽다고 하십니다.

이러한 증상은 우리 피부가 급격한 계절적 변화에 적응하는 과정에서 보내는

일종의 과부하 신호라고 할 수 있습니다.

봄철은 우리 피부가 가장 예민해지는 시기 중 하나입니다.

겨울 내내 낮은 기온과 습도에 적응하며 잔뜩 움츠려 있던 피부 장벽은 기온 상승과 강해진 자외선,

그리고 황사와 미세먼지 같은 외부 자극원에 노출되면서 일시적인 혼란을 겪게 됩니다.

이때 우리 몸의 면역 세포 중 하나인 ‘비만세포(Mast Cell)’는 외부 자극에 민감하게 반응하여

히스타민이라는 화학 물질을 혈관 속으로 방출하는데, 이 물질이 혈관을 확장시키고 신경을 자극하면서

극심한 가려움증과 함께 피부가 부풀어 오르는 두드러기를 유발하는 것입니다.

원인이 명확하지 않은 급성 두드러기를 의학적으로는 ‘특발성’ 두드러기라 하는데,

사실 일상 속의 미세한 변화가 원인이 되는 경우가 많습니다.

요즘처럼 일교차가 크고 야외 활동량이 늘어날 때는 체온이 1도 정도 상승하면서 나타나는

콜린성 두드러기가 빈번하게 발생하며, 변덕스러운 날씨 탓에 찬바람에 노출되었다가

다시 따뜻해질 때 생기는 한랭 두드러기나 가벼운 마찰에도 피부가 예민하게 반응하는

피부 묘기증 등도 이 시기 우리를 괴롭히는 요인들입니다.

하지만 이러한 가려움증이 반드시 피부만의 문제가 아닐 수도 있습니다.

만약 피부에 뚜렷한 발진이나 두드러기가 보이지 않는데도 전신적인 가려움증이 수주 이상 지속된다면,

우리 몸 내부 장기가 보내는 소리 없는 경고일 가능성을 염두에 두어야 합니다.

예를 들어 간 기능이 저하되어 담즙산 대사에 문제가 생기면 혈액 내 담즙산 농도가 높아져

피부 말초 신경을 자극하게 되고, 만성 신부전으로 인해 체내에 요독이 쌓이는 경우에도

피부가 극도로 건조해지며 참기 힘든 가려움증이 나타날 수 있습니다.

또한 갑상선 기능 항진증이나 저하증 같은 내분비계 질환,

혹은 철분 결핍성 빈혈이나 당뇨 같은 전신 질환이 피부 가려움증을 유발하기도 합니다.

따라서 증상이 일시적이지 않고 지속된다면 단순히 알러지 약으로 증상을 누르기만 할 것이 아니라,

정밀한 혈액 검사 등을 통해 장기의 건강 상태를 면밀히 파악하는 과정이 반드시 필요합니다.

일상에서 이러한 불편함을 예방하고 치료하기 위해서는 무엇보다

피부 장벽을 튼튼히 유지하는 것이 기본입니다. 세안이나 샤워 시에는 피부 자극이 적은 약산성 세정제를 사용하고,

목욕 후 3분 이내에 충분한 보습제를 발라 수분 손실을 막아야 합니다.

가려움이 느껴질 때 손톱으로 긁는 행위는 비만세포를 더욱 자극해 증상을 악화시킬 뿐만 아니라

2차 감염의 원인이 되므로, 시원한 냉찜질을 통해 피부 온도를 낮춰주는 것이 훨씬 현명한 대처법입니다.

증상이 심해 일상생활에 지장을 줄 정도라면 피부과 전문의의 처방에 따라

안전한 항히스타민제를 복용하여 면역 반응을 조절하는 것이 바람직합니다.

따스한 햇살 아래 만물이 소생하는 이 좋은 계절에

갑작스러운 피부 질환으로 일상의 즐거움을 뺏기지 않으셨으면 합니다.

우리 몸이 보내는 작은 신호에 귀를 기울이고 적절한 생활 습관과 전문적인 치료를 병행한다면,

봄날의 화사함처럼 여러분의 피부도 다시 건강하고 맑게 빛날 수 있을 것입니다.

피부에 나타나는 변화를 단순한 불편함으로 여기기보다 내 몸 전체의 건강을 돌아보는 계기로 삼으시길 바랍니다.

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본 칼럼은 *포천신문*에 게재되었습니다.